Championnat du monde de Torcy (enfin Troyes en fait...)

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Championnat du monde de Torcy (enfin Troyes en fait...)

Message par roxky le Lun 8 Juin - 8:58

Et voilà on change de post pour les vrais résultats, je laisserais Marc vérifier qui avait le trio gagnant Very Happy

Pour le sprint déjà :
290 ROUSSEY Cedric        01:34:33
338 LOUYS Olivier           01:37:06
380 ZIMMERMANN Mylene 01:40:02
428 DEWAELE Océane      01:43:24

Pour le long :

64 VERRIER STEPHANE 04:37:05
86 FRAPPART  FABIEN 04:41:59
124 VUILLAUME  VICTOR 04:54:28
129 BLONDEAU  ALEXANDRE 04:56:04
166 GUENNO  LOÏC 05:03:41
174 BATAIL  EMMANUEL 05:06:54
201 BOUTEILLE  DENIS 05:10:43
226 THEVENIN  MATHIEU 05:15:01
253 PESCHER HERVÉ 05:20:28
283 LESUR  FRANCK 05:27:19
302 LEMAITRE  PIERRE-ALEX 05:31:30
327 LIBERT  JEAN-MARC 05:37:04
356 ZUTTER JEAN-MARC 05:43:04
377 CHARLES GERMAIN 05:50:06
379 DELAGE SÉBASTIEN 05:51:35
393 CLOAREC  RONAN 05:56:32
441 SANH THOMAS 06:15:33
448 CHAUSSEY JEAN CHRISTOPH 06:21:07
471 NGUYEN MINH 06:43:03
DNF DEWAELE THOMAS


Je vous dis Chapo à tous!!!  cheers  belle représentation du TCT!!! Désolée Thomas, j'espère que ça va?

roxky

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Re: Championnat du monde de Torcy (enfin Troyes en fait...)

Message par langloisjyves le Lun 8 Juin - 11:52

Bravos à tous il a en effet fallu gérer la chaleur...et la concurrence...perso j'avais le podium dans le désordre et je vois que cette saine émulation est propice aux performances
Félicitations toutes particulières aux nouveaux inscrits du club qui avaient choisi cette épreuve avec une natation longue pour un L
bonne récup cheers

langloisjyves

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Re: Championnat du monde de Torcy (enfin Troyes en fait...)

Message par stephaneV le Lun 8 Juin - 14:17

Bravo à tous et merci aux supportrices ce fut une très belle course...
Perso très content d'avoir effacer mes 5h16 de l'année dernière :-)
Natation tranquille, je dois sortir dans les 15 premiers. Jean Yves, pour la natation longue.. désolé il manque encore 300m voir 400m pour atteindre les 3000 :-)

Je me lance sur le premier tour vélo et je me fais dépasser par des avions de chasse en roue lenticulaire, 2ème tour petit coucou à Minh et Thomas S les seuls Torcéens que j'ai vu pendant la course !, 3ème tour aïe jambes dures houla va falloir ralentir pour courir...

Pour une fois j'ai bien géré mon alimentation en vélo :-) je ne serais pas en hypo en cap ! par contre mes barres High5 sont trop sèches à manger, à l'entrainement ca passe mais en là en plein effort j'ai failli m’étouffer... si qqn peut me conseiller une barre facile à manger je suis preneur ! Ou alors je vais manger des Tucs comme Koga ! :-)

J'attaque la cap assez bien, mais je perd beaucoup de places :-( les gars courent comme des lapins !!! 10 km 45' je me dis qu'1h30 c'est jouable mais petit coup de mou entre 10 et 15, je repars vers le 15ème kilo quand on passe dans la fraicheur de la forêt... j’accélère les 2 derniers kilos vent dans le dos et la perspective d'en finir donnent des ailes !
final 4h37 j’attends de voir les chronos intermédiaires...
Bonne récup à tous et RDV dans 1 mois pour Gravelines :-)
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stephaneV

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Re: Championnat du monde de Torcy (enfin Troyes en fait...)

Message par JML54 le Lun 8 Juin - 17:30

Bravo à tous déjà ( avec une pensée particulière pour ceux qui débutaient sur LD avec qu'une seule envie j'en suis sûr celle de franchir la ligne d'arrivée , être "finisher" ! ) perso , 5h06 en 2008 , j'avais tablé ,sans certitudes ?, sur 5h30 avec une nat en -d'1h , espèrer faire un vélo en 2h30 et une CaP en - de 2h et bien sans une crevaison à mi-course j'étais pile poil : 54 ' nat - t1 - 2h30 ( au compteur donc sans tenir des 7 , 8 minutes dues à la crevaison ) et 1h57 en CaP soit 5h36 à l'arrivée ( crevaison incluse ! Sad ) donc malgré la souffrance sur le 2ème 10kms à cause de genoux très douloureux , l'objectif est donc atteint et j'en suis très heureux ! Smile
( petit clin d'œil à mon ami JC qui se lançait dans une belle aventure à risques et termine ainsi au mental son premier LD ! Wink Smile )

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Re: Championnat du monde de Torcy (enfin Troyes en fait...)

Message par geoffroy le Mar 9 Juin - 9:44

Félicitation à tous!!! être nombreux ça fait sortir une belle émulation et donc de bonnes perfs.
A très vite sur l'entrainement ou dans les cols :-)

geof
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